Simone Stelzl
Physiotherapeutin mit Herz und Kompetenz in Staufenberg
Mehr als 20 Jahre Berufserfahrung – mit Fokus auf Frauengesundheit & Prävention
Ich bin Simone Stelzl (geb. Trebbin), Jahrgang 1981, examinierte Physiotherapeutin, zertifizierte Kursleiterin und zweifache Mama – mit über 20 Jahren Erfahrung in der Physiotherapie und im Gesundheitsbereich für Frauen.Mein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen – besonders für Frauen in sensiblen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Rückbildung und Wiedereinstieg in den Sport. Ich begleite Dich mit Leidenschaft, fachlicher Tiefe und viel Einfühlungsvermögen auf Deinem ganz persönlichen Weg.
Mein beruflicher Weg
Seit über 20 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig – mit einem klaren Schwerpunkt: Frauengesundheit. Die Geburt meines Sohnes 2018 war für mich der Impuls, mich noch gezielter auf den Bereich Frauengesundheit zu spezialisieren. Seither bilde ich mich kontinuierlich in diesen Themen weiter – unter anderem in:
- prä- und postpartales Training
- Beckenbodenarbeit
- Rückbildung & Rectusdiastase
- ganzheitliches Mama-Coaching
- Bewegungstherapie & Gruppenfitness
Mein Ziel: Dir nicht einfach nur ein Training oder einen Kurs zu bieten, sondern ein wirkliches Verständnis für Deinen Körper, Deine Belastungsgrenzen und Deine Möglichkeiten.
Als Physiotherapeutin bringe ich fundiertes medizinisches Wissen mit. Ich verstehe, wie Dein Körper funktioniert – besonders in Phasen wie Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung. Dieses Know-how fließt in jedes Workout, jede Therapieeinheit und jedes Einzelcoaching ein. Ich weiß, wie sich körperliche und emotionale Belastungen auf Deine Gesundheit auswirken können. Und ich weiß auch, wie wichtig es ist, den eigenen Körper wieder neu kennenzulernen.
Sport und Mama-Sein – eine starke Verbindung
Mama sein ist Hochleistung. Und manchmal fühlt es sich an wie ein Dauerlauf. Du brauchst Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – genauso wie beim Sport. Deshalb sind meine Kurse mehr als nur Bewegung.
Sie sind:
- eine Pause für Dich
- ein Raum für Austausch
- ein Ort, um wieder in Deine Kraft zu kommen
Ob in der Gruppe oder im individuellen Coaching – ich unterstütze Dich dabei, Dich selbst wiederzufinden.
Nicht perfekt, aber kraftvoll. Echt. Authentisch.
Kurse und Training in der Natur in Staufenberg
Ich lebe mit meiner Familie im wunderschönen ländlichen Staufenberg (Landkreis Gießen). Hier finden viele meiner Kurse und 1:1-Trainings draußen in der Natur statt – auf Feldern, Wiesen, Spielplätzen oder an ruhigen Orten, die Bewegung und Entspannung verbinden.
Einfach rauskommen. Durchatmen. In Bewegung kommen. Genau dafür ist dieser Ort perfekt.
Aber am besten… Du überzeugst Dich selbst!
Ich freue mich auf Dich!
Du möchtest mehr über meine Angebote erfahren oder hast Fragen?
Stöbere durch meine Seite, oder schreib mir ganz unkompliziert. Ich freue mich darauf, Dich und vielleicht auch Dein Mini kennenzulernen!
Herzliche Grüße, Simone Stelzl