Rückengesundheit für Kinder – Starke Rücken, starke Kinder
Workshop für Vorschulkinder & Schulkinder: Spielerische Übungen für gesunde Rücken
Workshop für Schulkinder und Vorschulkinder – Gesunde Haltung und Bewegung im Schulalltag
Rückengesundheit im Vorschul- und Schulalter – Prävention von Haltungsschäden und Förderung der Bewegungsfreude
Der Übergang von der Kita in die Grundschule ist ein großer Schritt für Kinder – sowohl in ihrer Entwicklung als auch in ihrer körperlichen Belastung. In der Schule verbringen die Kinder zunehmend mehr Zeit im Sitzen und tragen schwere Schulranzen. Dies kann zu Haltungsschäden und körperlichen Beschwerden führen. Frühzeitige Bewegungsförderung hilft, diese Probleme zu verhindern und die Kinder fit für den Schulalltag zu machen. Dieser Workshop richtet sich an alle Schulkinder, die spielerisch und mit viel Freude lernen wollen, ihre Körperhaltung zu verbessern und ihre Bewegungsfähigkeiten zu stärken.
Warum Bewegung so wichtig für Kinder ist
Bewegung ist nicht nur für die körperliche Gesundheit der Kinder entscheidend, sondern auch für ihre geistige und soziale Entwicklung. Kinder, die regelmäßig körperlich aktiv sind, sind nicht nur fitter, sondern auch selbstbewusster und kontaktfreudiger. Sie haben ein besseres Körperbewusstsein und können ihre Emotionen besser ausdrücken. Diese Eigenschaften fördern nicht nur ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch ihr Wohlbefinden.
Workshop für Vorschulkinder
Im Rahmen des Vorschulprogramms biete ich kindgerechte, spielerische Übungen an, die den Kindern helfen, eine aufrechte Haltung beim Sitzen, Gehen und Stehen zu entwickeln. Kinder Yoga und weitere Bewegungsübungen stärken die Muskulatur und fördern das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung.
Kursdetails Vorschulkinder-Workshop
- Dauer: 2,5 Stunden
- Kursinhalte: Rückengerechte Übungen, Kinder Yoga und spielerische Bewegungsförderung
- Termine nach Vereinbarung in der Kita
Workshop-AG für Schulkinder
Für Schulkinder bieten wir eine speziell ausgerichtete Workshop-AG, in der die Kinder durch abwechslungsreiche Übungen erlernen, wie sie ihren Rücken stärken und Haltungsschäden vorbeugen können. Die Workshops beinhalten kindgerechtes Yoga und gezielte Rückenübungen, die spielerisch in den Alltag integriert werden können.
Kursdetails Schulkinder-Workshop-AG
- Dauer: 8 Termine à 60 Minuten
- Krankenkassenzertifiziert (Bezuschussung bis zu 100% möglich)
- Termine nach Vereinbarung in der Schule oder ausgewählten Räumlichkeiten
Lasst uns für eine starke und gesunde Zukunft unserer Kinder sorgen!
Kontaktiere mich, wenn Du Fragen hast oder Interesse an einem Workshop für deine Schule oder deinen Kindergarten. Ich freue mich, Dir mehr zu erzählen.