Mykids & mesports

MamaFitness Indoor & Outdoor mit Baby/Kind....Eltern-Kind-Kurse ...und mehr...



Zertifizierte Gesundheitskurse für Familien, Frauen, Mamas, Schwangere und Kinder



"Tu Deinem Körper Gutes, 

damit Deine Seele Lust hat,

 darin zu wohnen“

(Theresa von Avila)


...Bewegt Dich und Deine Familie von Anfang an...



Schau dich auf meiner Website um und erfahre, wer ich bin, was ich tue und wie du mich kontaktieren kannst. Schön, dass du da bist. 


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R-ü-c-k-b-i-l-d-u-n-g

Ganzheitliches Beckenbodentraining für Mamas mit Baby/Kind 


Rectusdiastase Behandlung-postnatal-Personal Training 


BabyMassage & MamaZeit/PapaZeit -online


Personal Training für M a m a s   1:1



Kidsfit4future-Bewegungsförderung für Kinder-Outdoor 




Workshop für Vorschulkinder-

Rückengesundheit für Kinder-starke Rücken-starke Kinder

-in der Kita im Rahmen des Vorschulprogramms/

-Workshop-AG in der Schule(Krankenkassen zertifiziert)

Spielerische rückengerechte Übungen-Kinder Yoga etc.



Schwangerschafts
Massage



Heilpraktik-Physiotherapie 

Behandlung


FUNCTIOPOWER - DEIN modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm

Indoor/Outdoor 

Lerne mich kennen

Über mich

Ich bin ein Experte auf meinem Gebiet. Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz meine Teilnehmer zu betreuen.
Ich bin Simone Stelzl ( geb. Trebbin) Jahrgang 1981 und Mama von zwei wundervollen Kindern (Tochter 2010/Sohn 2018)
Durch die Geburt meines Sohnes habe ich  damit begonnen mich auf den prä- und postnatalen Bereich zu spezialisieren. Spezielle Fortbildungen im Bereich Frauengesundheit habe ich seitdem besucht und bilde mich laufend weiter fort.
Sport tut gut und gemeinsam in der Gruppe macht es besonders viel Spaß.

Ich bin außerdem leidenschaftliche Physiotherapeutin -
durch dieses fundierte spezielle Wissen kann ich die ergonomischen Abläufe des Körpers und die Physiologie in die Trainingseinheit einbeziehen.

Denn Sport und Mama sein 
haben so vieles gemeinsam:

  • Du musst lernen durchzuhalten 
  • Du wächst ständig über dich selbst hinaus
  • Du setzt dich mit dir selbst auseinander und wirst dir klar, was du erreichen willst


Außerdem leben wir im schönen ländlichen Staufenberg, das eine Vielseitigkeit von Outdoor Workout Plätzen zu bieten hat. 

Meld Dich gerne, wenn Du Fragen hast...


Ich freue mich Dich und Dein Mini 
kennenzulernen 💕

💕-liche Grüße 
Simone

Mykids&mesports Mama Fitness Indoor & Outdoor mit Baby/Kind...und mehr...

...ist ein gesundheitsorientiertes ganzheitliches Trainingsprogramm für Mamas & die komplette Familie.

MamaFitness ist speziell für Mamas/Mamas to Be entwickeltes ganzheitliches Trainingsprogramm.
Mama macht Sport und das Baby/Mini macht mit, ob im Bauch oder am Bauch. 

Diese Kurse sind für alle Mamas geeignet, die nach der Rückbildung gemeinsam mit oder ohne ihrem Baby Sport machen wollen. 

Oder die sich während der Schwangerschaft fit halten möchten.

Gezieltes Training mit dem besten aus Pilates, Yoga, Rückenkräftigung, Beckenbodentraining und Fitness kommen hier zusammen. Ganz gezielt und gesund für Mamas/Mamas to Be .

Von Hebammen nach der Rückbildung empfohlen.

In der freien Natur mit Buggy /Trage und/oder Indoor.

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen bis zu 80 % der Kursgebühr.

Mykids&mespots bewegt Dich und Deine Familie von Beginn an....

Mykids&mesports 

ist ein viel seitiges Angebot für :

• Schwangere 
• Mamas mit Baby/Kind

just Mama
• Eltern-Kinder 
• Kinder Vorschule/Schule

• und mehr



Natürlich bleibt Zeit für Fragen, Anregungen und ganz viel Spaß!


Ich freu mich auf Dich💕





Meine Leistungen

Ich liebe meine Arbeit, daraus mache ich kein Geheimnis. Aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, was meine Teilnehmerinnen mit meiner Hilfe alles erreichen können. Du kannst hier alles über meine Leistungen nachlesen. 



Möchtest du mehr wissen?

Du hast eine Frage oder möchtest mehr darüber erfahre?
Ich freue mich von dir zu hören und helfe dir gerne weiter.

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