Frauengesundheit, Mama Fitness & Prävention in Staufenberg
Du bist schwanger, Mama oder einfach eine Frau, die etwas für sich tun will? Bei mykids&mesports findest du ganzheitliche Angebote, die dich in deiner aktuellen Lebensphase stärken – körperlich und mental.
Ich bin Simone Stelzl und begleite dich mit viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf dein Wohlbefinden, deine innere Balance und deine körperliche Stärke. Und: Dein Baby oder Kleinkind ist jederzeit herzlich willkommen!
Mein Angebot auf einen Blick
Fitnesskurse
Ich biete Kurse für schwangere Frauen, Mütter mit Kindern, aber auch Männer und Frauen im allgemeinen an – indoor, outdoor oder im Wasser – mit einem Fokus auf Prävention und gesundheitsorientierter Bewegung.
Personal Training
Mein Personal Training bietet individuelle Betreuung v.a. für Frauen bei Rückbildung, Rectusdiastase, etc, aber auch Rückenschmerzen und Long Covid.
Massagen
Bei mir findest Du wohltuende Massagen wie Schwangerschafts- und Rückbildungs-Massage, Lymphdrainage und Babymassage – immer mit medizinischem Know-how.
Physiotherapie & Heilpraktik
Ich unterstütze Dich als Physiotherapeutin und sektorale Heilpraktikerin mit passenden Methoden wie Krankengymnastik, Bobath, Kinesio-Tape u.a. bei akuten und chronischen Beschwerden.
Gesundheitskurse für Kinder
Ich biete praxisorientierte Gesundheitskurse für Kinder, z. B. Rückengesundheit und Bewegungsförderung – spielerisch und strukturiert.
Mit Herz, Fachwissen und echter Erfahrung
Ich bin Simone Stelzl, examinierte Physiotherapeutin mit über 20 Jahren Berufserfahrung – spezialisiert auf Frauengesundheit, Rückbildung und Prävention. Mit fundiertem Wissen und viel Einfühlungsvermögen begleite ich Dich – persönlich und individuell.
Training & Kurse in Staufenberg – indoor und outdoor
Meine Kurse und Coachings finden in der Natur, in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting statt – direkt in und um Staufenberg, Gießen & Umgebung.
Bewegung mit Mehrwert – in jeder Lebensphase.
Fragen? Terminwunsch?
Du bist Dir unsicher, welches Angebot das richtige für Dich ist – oder möchtest direkt loslegen? Dann schreib mir einfach. Ich nehme mir Zeit für Dein Anliegen und freue mich, Dich (und Dein Mini) kennenzulernen.
Herzliche Grüße, Deine Simone