Mykids & mesports
•MamaFitness • Prävention • PhysioTherapie •
• FrauenGesundheit • MedicalWellness •
•Individuelles Coaching•
…und mehr…
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ZERTIFIZIERTE
PRÄVENTIONSKURSE
•Therapie •Beratung •Prävention
für Familien, Frauen, Mamas, Schwangere und Kinder
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"Tu Deinem Körper Gutes,
damit Deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen“
(Theresa von Avila)
...Bewegt Dich und Deine Familie von Anfang an...
Schau dich auf meiner Website um und erfahre, wer ich bin, was ich tue und wie du mich kontaktieren kannst.
Schön, dass du da bist!
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MamaFitness
mit Baby/Kind Rückbildung & Beckenbodentraining Outdoor
Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst
Jährlich im->
MÄRZ/MAI/SEPTEMBER/NOVEMBER -> aktuelle Termine im Kurs -Buchungssystem ersichtlich
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Individuelles Coaching
Personal Training
• RECTUSDIASTASE postpartal
• RECTUSDIASTASE Check
• Wieder schwanger nach einer postpartalen
RECTUSDIASTASE
• BECKENBODEN Coaching
• BECKENBODEN Check
• „ RETURN TO RUNNING“ Wiedereinstieg-Joggen nach der Schwangerschaft
• MAMAS TO BE-während der Schwangerschaft
• MAMAS nach der Schwangerschaft
• individuelle RÜCKENSCHMERZEN
HWS•BWS•LWS(Bandscheibenvorfall,Stenosen,…)
• bei LONG/POST COVID
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Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt (Sectio)
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Massage für Frauen
medizinisch/therapeutisch
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Schwangerschafts
Massage/
Mama/to BE Wellness
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Heilpraktik-Physiotherapie
Behandlung
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Workshop für Vorschulkinder-
Rückengesundheit für Kinder-starke Rücken-starke Kinder
-in der Kita im Rahmen des Vorschulprogramms/
-Workshop-AG in der Schule(Krankenkassen zertifiziert)
Spielerische rückengerechte Übungen-Kinder Yoga etc.
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FUNCTIOPOWER - DEIN modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm
Indoor/Outdoor
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R-ü-c-k-b-i-l-d-u-n-g
Ganzheitliches Beckenbodentraining für Mamas mit Baby/Kind
Lerne mich kennen
Über mich
Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz meine Teilnehmer*innen zu betreuen.
Ich bin Simone Stelzl ( geb. Trebbin) Jahrgang 1981
Ich bin examinierte Physiotherapeutin Mama von zwei wundervollen Kindern (Tochter 2010/Sohn 2018)
Seit über 20 Jahren praktiziere ich als Physio & Kursleiterin besonders im Bereich Frauengesundheit/allgemeine Prävention.
Durch die Geburt meines Sohnes habe ich damit begonnen mich immer mehr auf den prä- und postpartalen Bereich zu spezialisieren.
Spezielle Fortbildungen im Bereich Frauengesundheit habe ich seitdem besucht und bilde mich laufend weiter fort.
Als Physiotherapeutin habe ich fundiertes spezielles Wissen mit dem ich die ergonomischen Abläufe des Körpers und die Physiologie in die Trainingseinheit/Therapie einbeziehen kann.
Dieses Wissen und meine langjährigen Erfahrungen teile ich gerne mit Dir.
Denn Sport und Mama sein
haben oft vieles gemeinsam:
- Du musst lernen durchzuhalten
- Du wächst ständig über dich selbst hinaus
- Du setzt dich mit dir selbst auseinander und wirst dir klar, was du erreichen willst
Sport tut gut-
ob gemeinsam in der Gruppe oder
im individuellen Coaching
Außerdem leben wir im schönen ländlichen Staufenberg, das eine Vielseitigkeit von Outdoor Workout Plätzen für Kurse und 1:1 Training zu bieten hat.
Meld Dich gerne, wenn Du Fragen hast...
Ich freue mich Dich und Dein Mini
kennenzulernen 💕
💕-liche Grüße
Simone
Mykids&mesports
...ist ein gesundheitsorientiertes ganzheitliches Trainingsprogramm/Therapie /Prävention für Mamas & die komplette Familie.
Mykids&mespots bewegt Dich und Deine Familie von Beginn an....
Mykids&mesports
ist ein viel seitiges Angebot
♡ THERAPIE ♡ BERATUNG♡ PRÄVENTION
für :
• Schwangere
• Mamas mit Baby/Kind
• just Mama
• Eltern-Kinder
• Kinder Vorschule/Schule
• und mehr
Natürlich bleibt Zeit für Fragen, Anregungen und ganz viel Spaß!
Ich freu mich auf Dich💕
Meine Leistungen
Ich liebe meine Arbeit, daraus mache ich kein Geheimnis. Aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, was meine Teilnehmerinnen mit meiner Hilfe alles erreichen können. Du kannst hier alles über meine Leistungen nachlesen.
Möchtest du mehr wissen?
Du hast eine Frage oder möchtest mehr darüber erfahre?
Ich freue mich von dir zu hören und helfe dir gerne weiter.
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