Personal Coaching bei Long/Post COVID
Du willst wieder durchatmen, dich belastbarer fühlen und zurück in deinen Alltag finden – ohne dich ständig erschöpft und kraftlos zu fühlen?
Nach einer Corona-Infektion ist das leider nicht immer selbstverständlich. Long- und Post-COVID können den Körper dauerhaft ausbremsen. Mit einer gezielten, auf dich abgestimmten Therapie hast du die Chance, Schritt für Schritt zurück in deine Kraft zu kommen.
Beratung und Behandlung bei Post/Long Covid – für mehr Lebensqualität
Dein Körper hat sich nach einer überstandenen Corona-Infektion noch nicht vollständig erholt? Viele Menschen kämpfen auch Wochen oder Monate nach der akuten Erkrankung mit anhaltenden Beschwerden wie:
- Atemnot und eingeschränkter Belastbarkeit
- Erschöpfung (Fatigue), Müdigkeit
- Muskel- und Gliederschmerzen
- Konzentrationsproblemen oder anderen neurologischen Symptomen
Diese Langzeitfolgen werden unter dem Begriff Long Covid bzw. Post Covid-Syndrom zusammengefasst. Eine individuell abgestimmte Therapie kann helfen, deine Symptome zu lindern und deine Leistungsfähigkeit Stück für Stück wiederherzustellen.
Individuelle Therapie & gezielte Übungen
Die Behandlung richtet sich immer nach deinen aktuellen Beschwerden und deinem persönlichen Energielevel. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der zu dir passt.
Mögliche Therapiebausteine:
- Ausdauer-, Kraft- & Koordinationstraining
- Neurophysiologische Behandlungsmethoden
- Spezielle manuelle Techniken, z. B. zur Behandlung von Schwindel
- Atemphysiotherapie zur Verbesserung der Lungenfunktion
Deine Vorteile
- Linderung deiner Symptome
- Schonender, effektiver Aufbau deiner Belastbarkeit
- Besserer Umgang mit Fatigue & Erschöpfung
- Spürbare Verbesserung deiner Lebensqualität
- Persönliches Eigenübungsprogramm für zuhause
Termin, Dauer & Kosten
Individuell auf Anfrage
Du hast Fragen oder möchtest dich unverbindlich beraten lassen?
Sprich mich gerne an – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt.